古板瑜伽出处于印度，距今已有五千多年的史册。古板瑜伽宗派浩瀚，由于其难度和强度的差别较大开元游戏大厅网站，并不适合全体年岁段的人群熟习。2016年，国度体育总局将古板瑜伽的108个模范（后又减少72个选修格式），实行筛选和变革，将其楷模为一项正式的体育运动项目——健身瑜伽。

　　据本次竞争的裁判长王新博先容开元游戏大厅网站健身瑜伽首进合肥市运会，这108个格式，按难度可分成9级，1至3级适合入门者，4至6级适合有肯定根基的人瑜伽，7至9级开元游戏大厅网站，有难度系数和举措加分，适合高水准的选手熟习参赛。

　　健身瑜伽的熟习和竞争会不会受伤？王新博说开元游戏大厅网站，群多只消遵循品级恳求开元游戏大厅网站，循序渐进熟习开元游戏大厅网站，大凡不会受伤开元游戏大厅网站。市运会的瑜伽竞争将格式难度系数消重，对选手的竣工质地、涌现水准和举措编排实行归纳评判，动为难度并不是成就崎岖的独一评判模范，是以选手们正在竞争中都显得比拟轻松、天然。

　　据清楚，合肥市健身瑜伽协会近年来已多次举办公益增添运动。肥西代表队的参赛选手刘成璐告诉记者，客岁她通过公益课与健身瑜伽结缘，连续熟习至今。她以为熟习健身瑜伽比拟安宁，最大的好处是比拟治愈，能够让我方开释压力，熟习后感触身心绝顶减弱。记者 韦韬 文/摄